隨著盛夏雨季的到來，全國多個地區(qū)出現(xiàn)大范圍降水，連綿不斷的雨水雖然帶來了清涼，但也極大影響我們的日常出行。看似平常的雨天蹚水，其實會給我們的足部健康帶來挑戰(zhàn)！今天，小編就來為大家敲響警鐘！
雨天里，積水成為了細菌、真菌和各種污染物的溫床。當我們的雙腳長時間浸泡在這樣的水中，皮膚的天然保護屏障便會受損，為病菌的入侵打開了大門。因此，足癬（腳氣）、丹毒、濕疹等便可能趁機找上門來，甚至還可能導致敗血癥、骨髓炎。除此之外，足部還容易受涼，導致抽筋、關節(jié)炎、風濕病。
這些人群不宜蹚水
1、腳上有傷口的人群。腳上有傷口的人群趟水，細菌會感染傷口，而且足底是人體的血液末梢循環(huán)的位置，細菌會隨著血液帶到體內(nèi)，導致丹毒、敗血癥、骨髓炎等；
2、處于經(jīng)期的女性。雖然是夏季，但雨水還是相對比較寒涼的，涉水后會導致腳抽筋，腹痛，月經(jīng)失調(diào)等；
3、心血管疾病患者。暴雨通常會使溫度驟降，天氣突變氣壓低會使人出現(xiàn)胸悶的感覺，引起血壓不穩(wěn)，心腦血管疾病人群此時應盡量避免外出。
4、糖尿病患者。因為糖尿病患者本來腳部血液循環(huán)就差，病程長的人還會有神經(jīng)病變的情況，所以有很多糖尿病人都有腳氣疾病，再加上糖尿病人本來抵抗力就低，一旦在下雨天光腳趟水，細菌就很容易從腳氣的小裂口進入體內(nèi)，從而誘發(fā)丹毒。另外水中常混雜一些小石粒，陶瓷玻璃碎渣，容易割傷腳部，不好愈合。
蹚水過后怎么做最好
涉水后應盡快用溫水沖洗雙腳和腿部，更換鞋襪，并用干凈的毛巾徹底擦干。保持足部的干爽是預防皮膚病的關鍵。如果條件允許，可以使用抑菌顆粒、生理鹽水、酒精或碘伏等消毒劑對雙腳進行消毒處理，以殺滅可能殘留的細菌和真菌。特別是有灰指甲、腳氣、腳上有破口的，更應注意保持足部衛(wèi)生。
如遇不適應如何處理
一旦發(fā)現(xiàn)腳部皮膚出現(xiàn)異常癥狀，如瘙癢、紅腫、起疹、破損、化膿等癥狀，應及時到專業(yè)的修腳店、足部護理中心或到專門醫(yī)療機構就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行康復。切勿自行用藥或憑經(jīng)驗處理，以免延誤病情或加重病情。